Documentez votre chemin vers la pleine conscience avec les modèles Notion de journal de bord. Personnalisez les instructions, les mises en page et les thèmes pour faire de la tenue d’un journal une habitude quotidienne. Restez motivé grâce aux outils de suivi des habitudes et aux journaux de gratitude, et faites le point sur votre évolution en toute simplicité.